Хочешь похудеть?

Немаловажно, что сейчас стройность — фактически синоним сексуальной привлекательности. Так что, если хочешь быть здоровой, красивой и желанной, садись на диету!

Однако беспристрастный психологический анализ позволяет заключить: многие из причин, подталкивающих к борьбе со своим весом, относятся к категории предрассудков, или, как говорят психологи, навязанных установок.

Начнем с основных формулировок — «нормальный вес» и «эталонная фигура». Оглядевшись по сторонам, нетрудно заметить, что каждому человеку присущи индивидуальные особенности телосложения. Само понятие «норма» не заложено в роду человеческом от природы, а навязано искусственно и, похоже, небескорыстно. Кем же и зачем?

В середине прошлого века в развитых промышленных странах активно заявили о себе всевозможные страховые фирмы (а население там охвачено страхованием практически поголовно). Опираясь якобы на рекомендации медиков, они разработали показатели так называемого идеального веса, весьма далекие от реальных данных большинства людей. Затем объявили, что у тех, чей вес превышает эту планку, гораздо больше шансов серьезно заболеть и умереть раньше времени, поэтому из-за повышенного риска их страховые взносы должны быть выше. Такой вот бизнес…

Сыграли свою роль и фабриканты готового платья. Они постепенно вытеснили портных, и сегодня на заказ шьются главным образом дорогие туалеты. А для обоснования своей экспансии фабрикантам необходимо было насадить идеологию стандартного размера, что замечательно удалось. И вместо того, чтобы, как раньше, подгонять платье по фигуре, теперь подгоняют фигуру под платье.

Сегодня возможности телеэкрана позволяют любоваться древнегреческими гетерами, куртизанками галантного века, светскими львицами викторианской эпохи. И всюду длинные ноги, осиные талии, ни капли жира. Завороженный телезритель даже не отдает себе отчета, что все эти роли исполняют современные актрисы, которых жесткий профотбор заставляет натужно подстраивать свои фигуры под параметры куклы Барби. А если обратиться к реальным историческим свидетельствам, становится ясно: представления о женской красоте — это дань преходящей моде. Вспомните полотна Рубенса, Тициана, Ренуара, Кустодиева. На большинстве самых известных и дорогих картин изображены далеко не худенькие женщины.

Конечно, всегда найдутся те, кто от природы близок к параметрам модного нынче канона. Но их очень немного. Остальным же приходится прилагать неимоверные усилия, лишать себя многих удовольствий, чтобы приблизиться к идеалу.

Красота и худоба — не одно и то же. Вообще феномен некрасивой женщины — чисто психологический, внутренний. На самом деле, если женщина счастлива, любит и любима, она привлекательна и обаятельна и не будучи худой. Ведь красота складывается из самоощущения (того, насколько вы себя любите и чувствуете готовность быть счастливой) и умения выразительно себя подать.

Существует такой психологический феномен: люди склонны относиться к вам так, как вы сами относитесь к себе. И если несколько лишних килограммов заставляют вас считать себя никчемной, то и другие готовы согласиться с такой самооценкой.

А ведь женщина должна быть, прежде всего, приятным человеком, излучающим доброту и тепло. Когда этого нет, рано или поздно она становится некрасивой для окружающих, даже несмотря на осиную талию. Таков закон природы, и наивно ему противоречить.