Приемы позитивного самоанализа

«Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему», - писал классик. Скорее всего, он был прав. «Куда подевалась любовь? — порой разочарованно рассуждаем мы на досуге, перекладывая при этом всю меру вины на плечи „второй половины». Почему он (она) делает все не так, как мне представляется, назло, словно стараясь сделать побольнее?\"

Но не спешите с выводами и, главное, не отчаивайтесь. Ведь из любой ситуации есть выход. Хотя в нашем конкретном случае их только два: поставить жирную точку в отношениях, либо начать все с чистого листа. И второе, как правило, сделать гораздо труднее. Поэтому чаще мы выбираем легкий путь, — хлопаем дверью. Не думая даже о том, что в этот момент решается не только наша собственная судьба, но и судьба наших детей, совершенно не повинных в несложившихся отношениях обожаемых в одинаковой мере родителей.

Зачастую наши дети бывают вынужденно втянуты в нескончаемые распри, совершенно беспочвенно обоснованные на амбициозности сторон. А ведь стоит лишь прислушаться, попытаться понять в принципе еще любимого человека, как многое становится на свои места.

Кстати, имейте в виду, развод — не всегда удачная развязка. Статистика показывает, что вторые и третьи браки еще чаще, чем первые, заканчиваются разводом. Так что, может, попытаться лучше расстаться со своей категоричностью, а не заниматься излишним самовнушением типа «Он (она) мне совершенно не подходит», что ведет только к усугублению конфликта.

Не мешало бы провести откровенную «генеральную уборку» своих чувств и собственных недостатков. Учитывая, что чаще всего планка оценки собственных достоинств бывает несколько завышенной, проводить «ревизию» лучше без свидетелей и, уж во всяком случае, честно. «В нем меня раздражает его нерешительность. Может, просто я чересчур настойчива? Он не занимается детьми. Может, я сама его от этого освободила? Так я могла больше времени проводить у мамы и подруг… Я привык есть эти блюда только такими, как их готовит моя мама! Но я же не маленький мальчик, и, в конце концов, супруга старалась для меня, потратила уйму времени…»

Кстати, будьте уверены, при таком критическом самоанализе непременно выявится и отсеется как неаргументированная добрая половина ваших претензий. Если вам что-то не нравится, постарайтесь (настроившись на то, что плодов ждать придется не сразу) попытаться корректно изменить ситуацию или хотя бы понять, почему так происходит.

Американский психолог Чепмен уверяет в том, что проблема несчастных семей в том, что «они говорят на разных языках любви». Как сказал кто-то из великих: «Только потому, что кто-то не любит тебя так, как это хочется тебе, не значит, что он не любит тебя всей душой». И совсем не обязательно, чтобы муж или жена были эгоистами. Просто у каждого свой угол зрения и свое собственное восприятие жизни.

Как говорится на Востоке, «не говори, что он плохой, говори — он другой». Как правило, причины недовольства и разница во взглядах кроются в семейных традициях и моральных установках вашего мужа (жены), полученных еще до встречи с вами. Но теперь вы вместе и у вас есть шанс измениться сообразно желаниям друг друга. Измениться или понять, чтобы не растерять в житейских дрязгах самое сокровенное и хрупкое — вашу любовь. Любить — значит, отдавать: внимание, время, эмоции… Это не тот случай, когда можно сыграть на собственном эгоизме — «пускай любят меня». Все до поры до времени. Нормальные супружеские отношения основаны исключительно на взаимном чувстве. Напрасно некоторые хотят преподнести свои отношения как уважение, привычку или терпимость.

Хотя это тоже разновидности, составляющие истинного чувства. «Я часто раскаивался в том, что говорил, но редко сожалел о том, что молчал», — сказал как-то восточный философ Абу аль-Фарадж.

Пускай эти мудрые слова послужат поводом для ваших размышлений. Сдержанность эмоций и уважительное отношение к чувствам другого — традиционный набор элементарных правил человеческого общежития — нередко спасает нас от роковых ошибок. Так, может, все-таки не стоит зацикливаться на недостатках другого, а лучше еще раз попытаться разглядеть в любимом человеке как можно больше позитивного и понять его? Не исключено, что, услышав заветное «люблю», с легким сердцем и счастливой улыбкой вы опять будете ежедневно наполняться счастьем, ради которого, в сущности, и были ниспосланы Создателем в этот мир.