Известная китайская система Фен Шуй предлагает оригинальный метод избавления от лишнего веса, причем одержать победу над ним сможет любой человек. Мало «просто хотеть» стать стройнее и избавиться от лишних килограмм, важно настроить себя на эту цель и прикладывать максимум усилий, ведь мысли материальны. Суть метода заключается в том, что все окружающие вещи и предметы вносят в нашу жизнь какой-либо дискомфорт – накладывает свой отпечаток в виде лишних килограмм.
Шаг первый: проведение анализа и первые действия. Проанализируйте свои мысли, поступки, предметы, которые вас окружают, внешний вид и вдумайтесь - что вас устраивает, что нет, а что вовсе необходимо изменить в корне. После анализа полученный результат хорошо бы воплотить в жизнь: открываем шкаф, тумбочки, заглядываем в дальние уголки кладовок и антресолей с целью поиска «очень нужных в хозяйстве вещей». Все, что уже не в ходу сроком более шести месяцев или года. Это могут быть абсолютно разные предметы: и детские игрушки, и разной формы пузырьки (которые вы оставили себе «для чего-то очень важного»), и коробочки от сношенных туфель, и одежда. Между прочим, высказывание «вещей море, а надеть нечего» появилось именно у жителей бывшего СССР, ведь у нас всегда вещи «кочевали» от человека к человеку, передаваясь «по наследству», отсюда и полные шкафы разнообразной одежды всех размеров и эпох. В Фен Шуй это высказывание заменяет понятие «жирный шкаф». Мастера Фен Шуй в такой ситуации не допускают никаких возражений: все, что не пригодно для носки, а хранится «про запас, на всякий случай» - все выкинуть. Если вам тяжело расстаться сразу с вещами, начните с малого – с одной вещи. Но тогда обязательно необходимо каждый день расставаться с каким-либо платьем или свитером.
Шаг второй: «маскировка» соблазна. Вот ситуация: пришли гости, куда вы их проводите? Ответ почти всегда однозначный - на кухню, которая практически у всех семей, является «сердцем» квартиры или дома, и, что немаловажно, гордостью хозяйки. А уж при любом посещении кухни мы пытаемся сразу что-то перехватить. Чтобы избежать этого, необходимо «отвлечь» внимание от нее. Как это сделать? Да очень просто! Во-первых, двери – они должны быть преимущественно непрозрачными, если же у вас нет желания заказывать новые, то «завуалировать» вход на кухню можно при помощи различных видов штор из струящихся ниток, благо на сегодняшний день много такого рода украшений и декора для дома. Во-вторых, «хранилища» для продуктов: холодильник или хлебница – их бы тоже желательно разместить в таком месте, чтобы взгляд, при посещении кухни, не падал на них в первую очередь.
Шаг третий: устранение «конфликта» энергий. Мастера Фен Шуй умеют использовать энергию окружающего мира таким образом, что даже отрицательная будет проносить пользу. Наша кухня является сосредоточением энергий различных стихий, и эти энергии могут конфликтовать друг с другом. Примером служит Огонь и Вода – раковина и плита. Их «конфликт» необходимо сгладить, сделать это не трудно, причем не обязательно заниматься полной перепланировкой кухни, просто расположите какой-либо предмет между ними, например, доску или предмет декора (но при этом не забывайте о мерах пожарной безопасности).
Шаг четвертый: прием пищи. Фен Шуй рекомендует следовать нескольким правилам:
• не принимать пищу, в помещении, где готовят;
• пользоваться керамической посудой;
• стол желательно иметь округлой формы, она способствует лучшему пищеварению;
• принимают пищу в такой последовательности – холодные блюда, горячие, десерт, причем, важно отметить, что спиртные напитки можно употреблять в течение всего времени приема пищи;
• блюда должны быть из свежих продуктов и красиво оформлены;
• если же вы привыкли к большим порциям, то попробуйте класть себе меньше еды, и во время трапезы сидеть перед зеркалом – так порция зрительно увеличится.
Попробуйте! Вы ведь ничем не рискуете!