Приятные новости

Семейные ссоры и перебранки отрицательно сказываются на иммунной системе – к такому заключению пришли британские специалисты. Если милые бранятся регулярно, они рискуют заполучить множество болезней, в том числе инфаркт, инсульт и даже рак. Так что семейные дела лучше решать мирно, советует «Волга».
Если вы жалуетесь на частые головные боли, вычеркните из своего ежедневного меню булочки и различные сладости. Врачи одной из английских клиник пришли к выводу: любители кисленького и острого страдают мигренью намного реже, чем поклонники конфет и шоколада. Медики предлагают заменить сладости овощами и фруктами.
Не отказывайтесь от ужина в стремлении похудеть. Поздняя трапеза – сама по себе не причина избыточного веса. 10 лет группа немецких ученых проводила эксперименты и выяснила: поправляемся мы не от того, что ужинаем на ночь глядя, а от того, что едим высококалорийную пищу. Так что не обязательно морить себя голодом – приготовьте легкий ужин.
Оценить статью
(0)