Информационное агентство www.iamik.ru
Знаете ли вы, отчего поправляетесь? Может быть, вам это предначертано судьбой, может быть, врожденной конституцией. А может, вы просто неправильно себя ведете? Сейчас мы это выясним. За ответ "да" - 2 очка, "нет" - 0. Тест, дающий ответы на все вопросы, опубликовала «Вечерняя Казань».
1. Люблю за ужином смотреть телевизор.
2. Иногда сам (сама) не замечаю, как съедаю всю еду.
3. Когда я нервничаю, у меня усиливается аппетит.
4. Бывает, что от переедания болит живот, а есть все равно хочется.
5. У меня долго не залеживаются конфеты и сладости.
6. Я могу в один присест съесть полбанки варенья.
7. Обожаю уличную еду.
8. Не могу жить без соленого и острого.
9. Иногда рука будто сама тянет что-то в рот.
10. Бывает, я встаю ночью, чтобы проведать холодильник.
11. У меня малоподвижный образ жизни.
12. В последнее время у меня портится характер.
13. Бывает, я ем что-то вкусное втайне от домочадцев, ничего им не оставляя.
14. Считаю, что остатки сладки.
Если вы набрали 0 - 8 баллов и при этом имеете избыточный вес, вы, скорее всего, просто "пышка" от природы. Посетите врача - возможно, ваша проблема в нарушении обмена веществ.
10 - 18: у вас, как говорят психологи, расстройство влечения (в данном случае к еде). Прекращайте есть автоматически, старайтесь осознавать то, что вы делаете. Лучше пообедать поплотнее, чем хватать весь день куски.
20 - 28: у вас патологическая тяга к еде. Возможно, вы слишком часто нервничаете. Может быть, вы страдаете от скуки или одиночества. Подумайте сами, где у вас "собака зарыта". Иначе вскоре вы не будете проходить в двери.
1. Люблю за ужином смотреть телевизор.
2. Иногда сам (сама) не замечаю, как съедаю всю еду.
3. Когда я нервничаю, у меня усиливается аппетит.
4. Бывает, что от переедания болит живот, а есть все равно хочется.
5. У меня долго не залеживаются конфеты и сладости.
6. Я могу в один присест съесть полбанки варенья.
7. Обожаю уличную еду.
8. Не могу жить без соленого и острого.
9. Иногда рука будто сама тянет что-то в рот.
10. Бывает, я встаю ночью, чтобы проведать холодильник.
11. У меня малоподвижный образ жизни.
12. В последнее время у меня портится характер.
13. Бывает, я ем что-то вкусное втайне от домочадцев, ничего им не оставляя.
14. Считаю, что остатки сладки.
Если вы набрали 0 - 8 баллов и при этом имеете избыточный вес, вы, скорее всего, просто "пышка" от природы. Посетите врача - возможно, ваша проблема в нарушении обмена веществ.
10 - 18: у вас, как говорят психологи, расстройство влечения (в данном случае к еде). Прекращайте есть автоматически, старайтесь осознавать то, что вы делаете. Лучше пообедать поплотнее, чем хватать весь день куски.
20 - 28: у вас патологическая тяга к еде. Возможно, вы слишком часто нервничаете. Может быть, вы страдаете от скуки или одиночества. Подумайте сами, где у вас "собака зарыта". Иначе вскоре вы не будете проходить в двери.
Горожанкин Владимир