Кровавая история

Бледный, с синяками под глазами, вечно усталый и осунувшийся. Он ходит как сомнамбула, роняет все, что берет в руки, и страдает от головокружения, поднявшись по невысокой лестнице. В народе такого человека жалостливо называют доходягой. Более тактичные же медики обозначают это состояние термином «анемия».

Анемией или малокровием называют состояние, при котором в крови уменьшается число эритроцитов или снижается количество гемоглобина.

«Задача» эритроцитов — переносить кислород и забирать углекислый газ от тканей. Когда же их мало, ткани человеческого организма испытывают кислородное голодание.

Внешне это проявляется тем, что больной становится бледным, быстро устает, испытывает головокружения, слабость, мучается одышкой и учащенным сердцебиением.

Малокровие — мало не покажется!
Анемия может быть вызвана разными причинами.
Анемия от острой кровопотери нередко развивается после травмы, прободения язвы желудка или двенадцатиперстной кишки, при раке желудка или матки. У потерявшего много крови человека симптомы анемии нарастают стремительно, часто они сопровождаются обмороками и сосудистыми коллапсами (резкими перепадами давления).
Хроническая постгеморрагическая анемия возникает из-за систематической (чаще всего ежедневной) кровопотери, например, при геморрое, маточных и желудочных кровотечениях, нарушении менструального цикла. Часто больной даже не знает, что незаметно теряет кровь. А вот утрату гемоглобина (и содержащегося в нем железа) организм начинает ощущать очень быстро, особенно если в рационе не хватает железосодержащих продуктов (печени, гречневой каши, яблок). Помимо общих признаков анемии появляются сухость кожи и слизистых оболочек, расслаивание ногтей и волос, нарушение обоняния, извращения вкуса (желание есть мел или глину).
Железодефицитные анемии чаще всего начинаются у тех, кому требуется повышенное количество железа — детей 6–10 лет, беременных и кормящих женщин, а также больных с хроническими инфекциями и отравлениями, людей с гиповитаминозом витамина С (о недостатке в организме аскорбиновой кислоты свидетельствует низкий иммунитет и кровоточивость десен). Кроме того, этот вид анемии возникает у тех, кто работает в горячих цехах, теряя железо из-за обильного потоотделения.

Симптомы железодефицитной анемии совпадают с симптомами хронической постгеморрагической анемии.

Анемия вследствие недостатка в организме витамина В 12 и фолиевой кислоты начинается, если эти вещества перестают всасываться в желудке (такой сбой встречается у людей, страдающих недостатком фермента гастромукопротеина) или кишечнике (при некоторых заболеваниях тонкого кишечника или гельминтозах). Кроме того, этот вид анемии нередко возникает у беременных.

Болезнь сопровождается диспепсическими расстройствами: потерей аппетита, тошнотой, рвотой, поносом, болями в животе. Слизистая оболочка желудка перестает в достаточных количествах выделять желудочный сок. Больные худеют, у них ухудшается память, снижаются рефлексы, возникают нарушения чувствительности и координации.

Нехватку витамина В12 выдает и состояние языка, который становится темно-красным со сглаженными сосочками.

Есть и другие виды анемии.

Гематолог лечит кровь

Прежде чем лечить острую или хроническую постгеморрагическую анемию необходимо остановить кровотечение. Затем больным этими формами заболевания, а также тем, кто страдает железодефицитной анемией, назначают препараты железа. Кроме того, «малокровным» необходим рацион из продуктов, богатых железом: печени, гранатов, зеленых овощей, гречневой каши.

При анемии вследствие недостатка в организме витамина В12 и фолиевой кислоты вводят внутримышечно витамины группы В, постепенно уменьшая дозу. Помимо этого назначают лечение желудочным соком и препаратами железа.

Малокровие? Долой!

Для профилактики анемии надо внимательнее следить за своим рационом питания. Можно принимать витаминно-минеральные комплексы, лучше — составленные с учетом сочетаемости витаминов и минералов (не слишком перенасыщенные компонентами).

При любом виде анемии

Чтобы избавиться от хронической усталости:

две чайные ложки ягод рябины сибирской залейте двумя стаканами кипятка, настаивайте час, добавьте по вкусу сахар или мед. Пейте по половине стакана 4 раза в день.

Чтобы прекратить головокружение:

одну чайную ложку цветков лаванды залейте 2/3 стакана кипятка, настаивайте 30 минут, затем процедите. Пейте по ? стакана 3 раза в день в течение недели.

Чтобы избавиться от одышки:

смешайте по одной части цветков бузины, травы росянки, листа подорожника и травы фиалки трехцветной. Четыре чайные ложки сбора залейте стаканом холодной воды, настаивайте 2 часа. Кипятите 5 минут и дайте отстояться в течение часа. Пейте по 1/3 стакана 3 раза в день в течение недели.

Для снятия быстрой утомляемости:

Залейте одну чайную ложку измельченной травы руты двумя стаканами воды комнатной температуры. Настаивайте в течение восьми часов и процедите. Полученный настой пейте по половине стакана 3 раза в день после еды. Курс лечения — 4 недели.

Для повышения аппетита:

- Включите в рацион кабачки, салаты из редьки и сладкого перца,

- Две столовые ложки листьев и цветков мелиссы залейте двумя стаканами кипятка, настаивайте в закрытой посуде 4 часа, затем процедите. Принимайте по ? стакана 4 раза в день в течение 3–4 недель.

- Съедайте перед каждым приемом пищи корочку лимона.

Для улучшения общего самочувствия:

Растолките в ступке 200 граммов очищенных зубчиков чеснока. Выжмите сок из 10 лимонов и смешайте его с чесноком. Налейте в стеклянную банку и поставьте на 3 недели в теплое темное место. Ежедневно взбалтывайте. Принимайте один раз в день перед сном по одной чайной ложке смеси, разведенной в одном стакане кипяченой воды. Улучшение общего состояния наступит уже через 10 — 12 дней. Курс лечения — один месяц. Через неделю при необходимости курс лечения можно повторить.

При острой или хронической постгеморрагической анемии.

смешайте поровну лист крапивы, цветки тысячелистника, корнень одуванчика. Столовую ложку смеси заварите полутора стаканами кипятка, настаивайте 3 часа, затем процедите. Принимайте по половине стакана 3 раза в день. Курс лечения — один месяц.

При железодефицитной анемии, чтобы повысить всасываемость железа:

смешайте поровну плоды шиповника и ягоды смородины. Одну столовую ложку смеси заварите двумя стаканами кипятка, настаивайте час в плотно закрытой посуде. Затем процедите через марлю, добавьте по вкусу мед. Принимайте по половине стакана 3 раза в день. Курс лечения — 1, 5 месяца.

Йоги советуют выполнять при анемии упражнение «Поза лука»: лягте лицом вниз, коснитесь пола лбом. Согните ноги в коленях и потянитесь руками назад, так, чтобы достать до лодыжек. Замрите, держась в этой позе. Вдохните. Поднимите голову, грудь и ноги, старясь разогнуть их в коленях. Удерживайте это положение не меньше 30 секунд, ровно дыша через нос. На выдохе вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 3 раза.

Павел Уткин, www.harbor.ru